Giorgio Rivari sarà a Bettona con “Nia”,

Il “piacere del movimento” acronimo di Neuromuscolar Integrative Action: un programma di allenamento che mira a potenziare le proprie capacità fisiche, a raggiungere benessere generale, sia fisico che mentale. Nia allena la flessibilità, la mobilità, l’algilità, la forza e l’equilibrio, utilizzando 52 movimenti di base: Thai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Jazz, Moderna e Dunkan, Yoga come tecnica di riequilibrio posturale. Sul Main Stage da Venerdì 18 a domenica 20 Luglio. Vai al programma ufficiale con tutte le lezioni. http://www.umbriacrossing.com/index.php/programma/

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