Giorgio Rivari sarà a Bettona con “Nia”,

Giorgio Rivari sarà a Bettona con “Nia”,
Il “piacere del movimento” acronimo di Neuromuscolar Integrative Action: un programma di allenamento che mira a potenziare le proprie capacità fisiche, a raggiungere benessere generale, sia fisico che mentale. Nia allena la flessibilità, la mobilità, l’algilità, la forza e l’equilibrio, utilizzando 52 movimenti di base: Thai Chi, Tae Kwon Do, Aikido, Jazz, Moderna e Dunkan, ...

Alimentazione di qualità e stile a Bettona in Shape

Alimentazione di qualità e stile a Bettona in Shape
Tutto pronto a Bettona in Shape con La Casa delle Cuoche. Vi aspettiamo a Bettona con Laura Colaiacovo e l’insegnante Isabella Gaudino, esperta in alimentazione di qualità, in collaborazione con il Relais La Corte di Bettona, dimora nel centro storico del Borgo. Domenica 20 Luglio, dalle ore 16:00 “show cooking” per scoprire ricette semplici ma ...

Nordic Walking: orari escursioni

Nordic Walking: orari escursioni
La Scuola Tiberis organizza attività di avvicinamento al Nordic Walking nell’ambito della manifestazione Bettona In Shape. Ecco gli orari delle nostre attività: Workout: per nordic walker praticanti Venerdi 18 ore 18.30 Sabato 20 ore 10.00, ore 18.30 Domenica 21 ore 10.00 ore 18.30 Nordic walking: cos’ è? Avvicinamento al nordic walking Venerdi 18 – ore ...

Il programma con tutte le lezioni

Il programma con tutte le lezioni
Per le lezioni di Spinning http://www.umbriacrossing.com/index.php/826/

Bettona, l’Umbria, il Fitness e la qualità della vita

Bettona, l'Umbria, il Fitness e la qualità della vita
Tra gare, sport fitness e tanto divertimento il Borgo di Bettona diventa una palestra a cielo aperto. Da venerdì 18 a domenica 20 Luglio
 Bettona in Shape costituisce la conferma della estrema attualità del fitness, al centro degli studi di tantissime organizzazioni mondiali della salute. E ciò per la perfetta combinazione di movimento e sana ...

Gara di Mountain Bike: Domenica 20 Luglio ore 17:30

Gara di Mountain Bike: Domenica 20 Luglio ore 17:30
Altimetria e mappa gara di Mountain Bike di domenica 20 Luglio partenza ore 17:30. Valevole anche come campionato regionale AICS.

Ivanity Workout, pilates energy, bootcamp..special guest Luscan Dragos

Ivanity Workout, pilates energy, bootcamp..special guest Luscan Dragos
Tre giorni di lezioni, due location: il cuore del Borgo e il “cenacolo” con lo studio pilates.. IVANITY WORKOUT – PURE IVANITY WORKOUT – IVANITY TRX – IVANITY BOOTCAMP – PILATES ADVANCED – PILATES ENERGY – PILATES SPECIAL Venerdì 18 luglio 16:15-16:45 Ivanity TRX 16:45-17:15 Pure Ivanity Workout 17:30-18:00 pilates advanced* 18:15-18:45 Ivanity TRX 18:45-19:15 ...

Kung Fu, Thai Chi e Krav Maga: l’affascinante mondo delle arti marziali.

Kung Fu, Thai Chi e Krav Maga: l'affascinante mondo delle arti marziali.
Tre giorni di dimostrazioni, per avvicinarsi all’affascinante mondo della arti marziali. In collaborazione con Sonia Spaccini e Mario Benedetti, rispettivamente Insegnante di Thai Chi Shaolin, Tui Shou, Tang Lang e Istruttore federale di Krav Maga, protezione personale ed antiaggressione femminile. Le lezioni e le dimostrazioni, si terranno sull’Area Main Stage, nel cuore del Borgo.

Bettona in Shape diventa la “Disneyland” dello sport

Bettona in Shape diventa la
Per tre giorni trasformeremo Bettona, con il suo territorio, in una Disneyland dello sport!!! Aria pulita, boschi, musica, e tante tante calorie bruciate… uno scenario che riconcilia con la vita.

Due prestigiose Aziende internazionali sostengono la nostra gara.

Due prestigiose Aziende internazionali sostengono la nostra gara.
Bettona Country Half Marathon: Un percorso meraviglioso, impegnativo, ma immerso nei profumi della natura e poi le strade sterrate, gli alberi che creano un tunnel naturale, le frecce che ti conducono verso il ritorno a Bettona, la musica all’improvviso all’uscita del bosco, un panorama meraviglioso. La macchina organizzativa è pronta. Grazie a Powerbar, azienda leader ...