Per tre giorni, dal 18 al 20 Luglio, il grande Spinning® protagonista a Bettona in Shape. Sulla meravigliosa terrazza del complesso di Santa Caterina, all’ingresso del Borgo, 50 bici per tante lezioni con presenters di primissimo livello. Suggestive ed emozionanti saranno le lezioni al tramonto. Rimarranno per sempre nel cuore di tutti i partecipanti. Uno ringraziamento speciale a Roberta Sannipoli, Star 2 e Delegato regionale Spinning® Umbria e Giancarlo Menghini
I PRESENTERS
Fabio Massimo Bellucci
Giulia Fava
Riccardo Santoni
Fabrizio Badinelli
Stefano Madeddu
Stefano Giancecchi
Roberta Sannipoli
Giancarlo Menghini
PROGRAMMA LEZIONI
Venerdì 18 Luglio
Ore 18:30 Ist Giulia Fava Bettona’s Vibes: Energy, Magic, Soul, Spinning®**
Ore 19:30 Ist Fabio Massimo Bellucci
Sabato 19 Luglio
Ore 10:30 Star 2 Giuliana di Lembo
Ore 18:00 Star 2 Riccardo Santoni “Bettona in shape: momenti di gloria”**
Ore 19:00 Star 2 Roberta Sannipoli I’VE GOT THE POWER**
Ore 20:00 Giancarlo Menghini THE SUNSET SPINNING RIDE (con live music)**
Domenica 20 Luglio
Ore 10:30 Star 2 Stefano Giancecchi
Ore 18:00 Star 2 Stefano Mededdu
Ore 19:00 Star 2 Fabrizio Badinelli + GRANDE FINALE CON TUTTO IL TEAM
E’ Consigliata la prenotazione. Invia una email: info@bettonainshape.com
GIANCARLO MENGHINI** THE SUNSET SPINNING RIDE
Quando i raggi del sole incontrano il buio della notte e le luci delle stelle accendono la sera, quando la musica diventa suggestione e trova la sua espressione nel gesto atletico della pedalata, quando l’interpretazione dei suoni diventa un percorso immaginario, quando grandiosi ritmi si fondono con maestose metamorfosi mentali, quando è il tuo benessere fisico e spirituale a trovare la massima esaltazione, quando il rintocco delle campane segnerà la ventesima del 19 luglio….. THE SUNSET SPINNING RIDE. 60 minuti imperdibili per lasciarti sedurre dal ritmo. Immagina la tua strada, costruiscila, percorrila; una esperienza unica per una delle pagine più belle della tua vita. Luci, colori, immagini, emozioni, suoni e musica dal vivo completeranno il tuo indimenticabile sabato sera sullo sfondo del meraviglioso borgo di Bettona nello scenario dell’incantevole terrazza del complesso di Santa Caterina.
Giancarlo Menghini J.G.S.I.
Dream, believe, do, repeat.
GIULIA FAVA: “Bettona’s Vibes: Energy, Magic, Soul, Spinning®”
Ogni luogo ha le sue vibrazioni, le sue energie, la sua anima, il suo Spinning. Un viaggio al centro del mondo, un viaggio dentro noi stessi, fatto di emozioni, di sensazioni….di colpi di pedale che uno dopo l’altro ci spingono faccia a faccia con la nostra anima, con la parte più sensibile di noi stessi….
Lo Spinning nasce come allenamento fisico, ma soprattutto come allenamento mentale, questa è la magia che l’attività porta con sé da sempre, ed è questa la magia che in questi 60′ ci porterà lontano, ben oltre il limite che il corpo può porre….
RICCARDO SANTONI:”Bettona in shape: momenti di gloria”
È sempre una esperienza esaltante trovarci a condividere gioia e divertimento seguendo le emozioni del programma spinning .Momenti di gloria è un interVal aerobico – anaerobico prev.intensivo dove tratti di flat area dinamici si alterneranno con hills impegnative in un graduale crescendo sino al momenti topico del traguardo finale….Il tutto su basi musicali Ariose, semplici e indimenticabili come questa edizione 2014 di Bettona in shape
ROBERTA SANNIPOLI “I’VE GOT THE POWER”
Descrizione: “Ogni giorno è una sfida, ogni giorno è un impegno verso la realizzazione dei nostri desideri..
ma spesso siamo frenati dai nostri limiti, o quelli che pensiamo siano i nostri limiti.
I’ve got the power …e scopriremo che i nostri limiti sono sempre più in la di quello che crediamo”.
