di Alberto Castellani* …La nostra Umbria ..!!! c’è chi la chiama “la terra dei santi “, chi “la terra del verde “…..per noi bettonesi è la terra dell’arte e della bellezza …la terra che ha contribuito a quello straordinario avvenimento culturale che è il Rinascimento Italiano,……il luogo dove lo stile di vita alto e particolare, ...

Venerdì, Sabato e Domenica: Suda e sorridi!! Durante le due giornate si svolgeranno lezioni aperte a tutti, espressione di un fitness moderno. Un palco centrale, in una cornice meravigliosa, verrà posizionato per le lezioni di Fitness. Un chiosco del 1300 sarà invece teatro delle lezioni di Spinning. Mentre lo Yoga/Pilates troveranno, in una meravigliosa sala ...

Sabato 5 Ottobre, ininterrottamente dalle 16 alle 20, il Borgo con i suoi vicoli, diventerà il percorso spettacolare sul quale si misureranno tanti appassionati. Una corsa a cronometro, le torce che segnalano allʼimbrunire il percorso, una rock band alla partenza, la classifica finale, l’attestato con il tempo impiegato, la foto sul finish line.. Il primo ...

Nella sua continua evoluzione il fitness non è più solo un fatto di “calorie bruciate” per l’obbiettivo di un fisico esteticamente migliore. La salute è entrata in misura estremamente significativa nel concetto di fitness e quindi la prevenzione e la cura di tante malattie, il diabete, la pressione alta, il colesterolo per fare alcuni esempi ...

Saranno tre giorni di divertimento, di attività all’aria aperta, di gioia, di amore per lo sport: natura, storia, sport e sana alimentazione. Un weekend all’insegna della passione per la qualità della vita!!! Lo sport ed il fitness sono ormai non più e non solo calorie bruciate, prova costume, massa muscolare ma un vero e proprio ...