Ti stai allenando per un trail? cerchi la scintilla per iniziare o sogni di correre un ultra-trail? Se è così forse ti piacerà partecipare al nostro trail camp.
UMBRIA CROSSING TRAIL CAMP
Sabato 18 Maggio 2024
Collepino di Spello (Pg)
Lungo i sentieri di SUBASIO CROSSING
PROGRAMMA
8:45 – 9:15
Registrazione
9:15 – 11:00
SATURDAY MORNING FEVER
Training: tecniche di corsa e focus su come affrontare salite e discese.
11:00 – 11:30
HEALTHY BREAK
11:30 – 13:00
Q&A
Teoria e approfondimenti: la scelta dei materiali, strategie di gara, il potenziamento, domande e risposte.
La partecipazione al camp è GRATUITA previa registrazione invaiando una email a perugianine@hotmail.com
Donatello Rota è un atleta di livello internazionale, medaglia d’argento ai mondiali di Skyrunning con la Nazionale Italiana e coach di grande esperienza di trail e Skyrunning